Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 143,50g.
Ontbijt: 生姜, ワカメスープ, 玉ねぎ, ご飯. Lunch: サラダ, かねさ みそちゃん わかめ汁, ご飯, たらこ, 海苔. Diner: ケチャップ, ピザ, 雪印乳業 とろけるスライス, ベーコン. Snacks/Andere: マルサン 調整豆乳. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|