Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 82,21g.
Ontbijt: 食パン. Lunch: キャベツ, 生ハム, キューピー キューピーハーフ, ゆで卵, トップバリュ 食パン 8枚切り. Diner: 海苔, キャベツ, 豆腐, 豚ロース肉（赤身のみ）. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|