|
☢️Freitag, 02.06.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,00 % (- 0,06 %)
Bald 🔜 geschafft!
Wünsche euch allen schon jetzt ein schönes Wochenende! 😉 😃 🍀
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 393,01g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri, Karotten. Diner: Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Vitasia Frühlingsrolle Schinken-Huhn, Garnelen, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Eiswaffel, Speiseeis, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane, Marmelade. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 24 minuten, Slapen - 5 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|