Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 154,75g.
Ontbijt: Swiss Chocolates, 1% Milk, Maple Nut. Lunch: Scoops!, Salsa. Diner: Light Sour Cream, Cheddar Cheese, Sundried Tomato Wraps, Beef. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Zitten - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|