Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 13,62g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 28,65g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Cooked Summer Squash, Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Diner: Tilapia (Fish), Broccoli. Snacks/Andere: Cooked Egg White, Strawberries, Starbucks Iced Green Tea (Venti). meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
|
l.Ashley's Gewicht Geschiedenis
|