Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2865 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 265,82g | Kolhy: 289,55g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Egg, Egg White, Quaker Havermout (50g), Baby Spinach. Lunch: Aldi Volkoren Brood, Herta Kip Gerookt, Delhaize Salade Mixte. Diner: Boni Prinsessenbonen, Bosto Zilvervliesrijst, Musclemeat Kippeblokjes, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Havermout (50g), Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Quaker Havermout (50g), Danone Vitalinea Verse Kaas, Delhaize Notenmengeling, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Delhaize Kerstomaatjes, BSN No Explode, Musclemeat Sweet Potato Chicken, Body & Fit Superfood Wafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|