Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 10,02g | Eiwit: 26,95g | Kolhy: 118,48g.
Ontbijt: Möhren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Alpro Kokosmilch. Lunch: Zitroneneis, Dolce Gusto Cappuccino. Diner: Milbona Kräuterquark Leicht, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Möhren. Snacks/Andere: Alpro Kokosmilch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|