|
30.5 １日目結果 -0.7
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 21,21g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: 野菜スープ, りんご（皮なし）. Lunch: 永谷園 お吸い物, 野菜スープ, オレンジ, 大根サラダ. Diner: キウイフルーツ, 野菜スープ. Snacks/Andere: ロッテ クランキーチョコレート, 中野物産 おしゃぶり昆布梅. meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|