|
30.9 2日目結果 -0.2 (-0.9)
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 104,76g | Kolhy: 68,36g.
Ontbijt: 野菜スープ, 豚モモ肉. Lunch: ごま油, ネギ, 鶏の胸肉（皮なし）, はつ, ムール貝, 野菜スープ. Diner: 鶏の胸肉（皮なし）, はつ, 野菜スープ. Snacks/Andere: グリコ ビスコ, ヤクルト ヤクルト. meer...
|
|
1429 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|