Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3187 kcal
|
Vet: 131,37g | Eiwit: 172,23g | Kolhy: 322,70g.
Lunch: 泡茶, 植物油, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 叉烧, 牛肚, 肠粉, 蘿蔔糕. Diner: 植物油, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蛏子, 蛤蜊, 虾, 清蒸鱼, 炒菜心, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒土豆丝. Snacks/Andere: 黄振龙 凉茶饮料, 嘉顿 香葱薄饼, 迈大 脆乐脆芝士味松脆饼干, 杨协成 冰凉柠檬茶, 美汁源 果粒橙, 可口可乐 可乐, 奶油蛋糕, 元朗 原味蛋卷. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
男神公狗腰 - 14 minuten, Boodschappen - 26 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|