Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 139,08g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Diner: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QTyr's Gewicht Geschiedenis
|