Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2010
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 121,37g | Kolhy: 159,22g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: hotdog. Diner: ground beef, brown rice. Snacks/Andere: Protein Shake, tillamook extra cheddar cheese, beef jerkey, nonfat milk. meer...
|
|
4552 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|