Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 119,70g | Kolhy: 169,28g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Steamed or Boiled Shrimp, Cocktail Sauce, Cottage Cheese (Nonfat), Melba Snacks All Natural Roasted Garlic. Lunch: Cabbage, Steamed or Boiled Shrimp, Pork Potstickers. Diner: Melba Snacks All Natural Roasted Garlic, Fat Free Swiss Cheese Singles, Organic Virgin Coconut Oil, Salmon, Minced Garlic, Light Buttery Spread with Flax Oil, Light Caesar Dressing, Reduced Fat Feta Cheese, Hearts of Romaine, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Andere: Light Beer, Sauvignon Blanc Wine, Honeycrisp Apples, frigo, Cranergy Promegranite Cranberry Lift, Mini Luna Bar - Lemon Zest. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LarisaT's Gewicht Geschiedenis
|