Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Lunch: Apples, Almonds, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Light Mayonnaise, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Diner: Ultra Light Beer, Jalapeno Poppers, Chicken Tender Salad without Dressing. Snacks/Andere: Dried Apricot, Wasabi Peas. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|