|
30.5 3日目結果-0.3(-1.2)
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 73,93g.
Ontbijt: 鶏の胸肉（皮なし）, 野菜スープ. Lunch: 卵焼き, タラ, エビの天ぷら, きんぴらごぼう, がんもどき, ご飯. Diner: 野菜スープ, 鶏の胸肉. Snacks/Andere: ヤクルト ヤクルト. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|