|
Залило, дернуло меня вечером наесться солёных огурцов да грибов
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 141,06g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Помидоры Черри, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Чудесный Край Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. Diner: Яблоко Зеленое, Сушка, Белый Город Молоко 2.5%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Ирмень Бифидокефир, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Мандарин, Чай. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Aerobics - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|