Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 124,14g | Kolhy: 248,69g.
Ontbijt: Salsa, Beef Steak, Fried Egg. Lunch: Italian Style 100% Whole Wheat Bread, Swiss Chocolates, 1% Light Cottage Cheese, Bananas, Harvest Minestone. Diner: Jalepeno Chips, Extreme Classic, Light, 1% Milk, Maple Nut. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|