Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2010
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 155,29g.
Ontbijt: Original Rice Milk Drink, Honey, Old Fashioned Oats, Raisins, Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Cheddar & Monterey Jack Cheese, Balsamic Vinaigrette, Don Pancho, Chunk Light Tuna in Water, Romaine. Diner: TWILIGHT DELIGHT BAR, Balsamic Vinaigrette, Romaine, chicken breast. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt). meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|