Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 339,22g.
Ontbijt: Pumpkin Raisin Bread, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Fruit Spread Peach Mangos Orange. Lunch: Chicken Breast, White Rice, Garlic, Carrots, Cabbage, Broccoli. Diner: Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce, 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Snacks/Andere: Spice Drops. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|