Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 128,46g | Eiwit: 163,54g | Kolhy: 346,15g.
Ontbijt: 5 Grain Cereal, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, GOLEAN Crunch! - Original. Lunch: Honey Whole Wheat Bread, Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter. Diner: chicken fingers, cobb salad, tuscan spinach dip, buffalo wings. Snacks/Andere: G2 Orange, Chocolate Performance Energy Bar, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Boksen - 25 minuten, Autorijden - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|