Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Margarine, Egg. Lunch: Boston Pizza French Fries, Fried Battered Fish. Diner: Toasted Whole Wheat Bread, Flour Tortillas, Yucatan Guacamole, Dairyland Sour Cream, High Liner Pan-Sear Mediterranean Salmon. Snacks/Andere: Butter, Salsa, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted), Egg, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
kamulholland's Gewicht Geschiedenis
|