Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 21,77g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 85,15g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Кефир (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
|
ksendia's Gewicht Geschiedenis
|