Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Diner: Клубника. Snacks/Andere: Whey Cybermass Протеин, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ksendia's Gewicht Geschiedenis
|