Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 172,92g | Kolhy: 368,35g.
Ontbijt: Apicoltura Casentinese +Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Auchan Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche. Diner: Rummo Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Misura Biscotti Fibrextra Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|