Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 184,16g.
Ontbijt: Pain. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tomates, Blanc de Poulet, Pain de Seigle, Mozzarella, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Diner: Courgette, Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Semoule Cuite, Chair à Saucisse, Pain de Seigle. Snacks/Andere: Dailymonop' Salade de Fruits, Pause Forme Salade de Fruits, Pain de Seigle. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 9 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeatherHeug's Gewicht Geschiedenis
|