Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2012
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: refried beans, coffee, asparagus, butter, eggs, milk. Lunch: Baby spinach raw, refried beans, cottage cheese. Diner: rib eye, Deluxe Mixed Beans, cauliflower. Snacks/Andere: quest bar cocanut cashew. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolyn Ray's Gewicht Geschiedenis
|