Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 103,34g | Kolhy: 20,48g.
Ontbijt: Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . Lunch: Pieces & Stems Mushrooms, sweet Italian pork sausage link (Kelley's fresh, best guess), egg. Diner: salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, Organicville non-dairy ranch dressing, NY strip steak. Snacks/Andere: Philadelphia cream cheese strawberry. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|