Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 182,67g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Morrisons Rainbow Salad, Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Morrisons Rainbow Salad, Morrisons Smoked Gammon Joint, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Chinese Style Stir Fry. Snacks/Andere: Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Mondelēz Lemon Creme Oreo, Lenny & Larry's The Complete Cookie, Alpro Unsweetened Almond Milk, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Monster Energy Ultra, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
4477 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Werken - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 8 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|