|
Sushi and sake bombs late nite, well after 9.
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 119,99g.
Ontbijt: sargento pepper jack, orowheat muffin healthfull, Beef Bologna Cold Cuts. Lunch: Jalapeno String Cheese, white cannellini S&W, Garlic, green chiles, onion, salsa, chicken breast. Diner: California Rolls, broccoli for one, ground turkey, spaghetti. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|