Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 145,11g | Kolhy: 190,48g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Даниссимо Йогурт Клубника-Банан. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Красные Яблоки. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Gewicht Geschiedenis
|