Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 322,55g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Sweet Potato. Snacks/Andere: Gummy Bears, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, FitAID Fitaid, Van's Cheese Crackers. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 52 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|