Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
97,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 26,89g.
Ontbijt: StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Lunch: Emerald Smoked Almonds, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Diner: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Taylor Farms Celery Sticks, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Hass Avocado, Dole Romaine Lettuce, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Applebee's Skinnybee Mojito. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|