Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Watermelon, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Kirkland Signature Cranberry Raspberry Juice, Santa Cruz Organic Peach Lemonade, Lucerne Rainbow Sherbet, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Red Raspberries, Dole Frozen Strawberries. Diner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ortega Hard Taco Shells, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|