Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Enervit Frollini 40-30-30, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Diner: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Zucchine. Snacks/Andere: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Mandorle. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|