Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 157,38g.
Ontbijt: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Fried Egg without Fat, Whole Wheat Bread, Tostitos Salsa Con Queso, Black Tea, Tea (Brewed). Lunch: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Squirt Squirt (Bottle), Daisy Sour Cream, Lindsay Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 22 minuten, Curves - 10 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|