Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2012
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 376,34g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Lightlife, Multigrain Bread, Quavers, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, Twix, Banana Muffin. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|