Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 112,56g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 34,92g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Original, Coconut Oil. Lunch: Especias Del Sol Himalayan Salt (Spain), Classic Olive Oil, Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil, Real Mayonnaise. Diner: Publix Teriyaki Glazed Salmon, Genji Ginger Miso Dressing, Miso Soup. Snacks/Andere: Great Value Mozzarella String Cheese, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Great Value Peppered Beef Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 8,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Syko Sam's Gewicht Geschiedenis
|