Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 172,03g | Kolhy: 368,59g.
Ontbijt: Nettarine, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Banana, Myprotein Omega 3. Lunch: Rummo Mezze Penne Rigate, Nettarine, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nettarine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Rosso, Myprotein Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|