Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 105,88g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 290,73g.
Ontbijt: Weight Watchers Lemon Tart Yogurt, Ryvita Crackerbread, Sugar, Hovis Toast & Butter, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Weetabix Weetabix Protein. Diner: Cheese Pastry Puffs, Tortilla Corn Chips, Wetherspoon Chips, Sauvignon Blanc Wine, Asda Diet Lemonade, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Waitrose Special Fried Rice. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Klussen - 7 uren, Roeien - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|