|
Yeeee!
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 356,50g.
Ontbijt: Mr. Day Ciambella, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Rossi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Diner: Vino Rosso da Tavola, Torta Bianca (senza Glassa), Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Risotto al Radicchio. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkasca's Gewicht Geschiedenis
|