Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 66,37g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lunch: Brócolis, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Frango Assado. Diner: Coqueiro Atum Ralado Light, Crepioca. Snacks/Andere: Bolo de Aipim, Mamão Papaia. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zumba - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitta's Gewicht Geschiedenis
|