Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2012
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 119,96g | Kolhy: 277,36g.
Ontbijt: Pão Light Iogurte com Cenoura, Peito de Peru Defumado, Iogurte Molico Light Mel. Lunch: Cooked Pumpkin, Boiled Egg, Chicken Heart, Meat, French Fries (Small), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido. Diner: Iogurte Molico Morango, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Bacon. Snacks/Andere: Salpet. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Zitten - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|