Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 69 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 86,74g | Eiwit: 333,14g | Kolhy: 119,26g.
Ontbijt: Мирролла Рыбий Жир, Лукашинские Аджика, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Обезжиренный). Diner: Клубника, Капуста, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Магнит Яблоко. meer...
|
|
4558 kcal
|
Activiteit:
Workout - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|