Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 98,90g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 177,62g.
Ontbijt: Egg, Pork Sausage Patty or Link, Whole Wheat Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Pace Chunky Mild Salsa. Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Diner: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Corn On The Cob with Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Traplopen - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Afwassen - 20 minuten, Curves - 10 minuten, Douchen - 45 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|