Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3519 kcal
|
Vet: 107,12g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 362,18g.
Ontbijt: 2 Percent Milk, Vector. Lunch: Bananas, Decadent Chocolate Protein, 2% Milk. Diner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Mayonnaise, Shrimp, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Beer. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 54 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 22 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|