Everlost's Logboek, 11 jun 17

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☢️Sonntag, 11.06.17

Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Unterwegs nach Potsdam zum Schlösserlauf.
Meine Frau und ich sind für die Kinderbetreuung zuständig! 😉 😃 🍀

63 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2017:

2386 kcal

Vet: 102,98g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 284,98g. Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Pommes Frites. Diner: Schokoladenstückchen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Andere: Muffin, Kaffee mit Milch. meer...