Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 130,46g.
Ontbijt: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай, Вода. Lunch: ООО Сладкий Мир Ксилит в Кубиках Сахарозаменитель Натуральный, Кофе с Молоком, Клубника, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Мята, Петрушка, Киви, Чай, Кабачок, Редис, Огурец (без Кожуры), Fit Parad Стевия, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Andere: ООО Сладкий Мир Ксилит в Кубиках Сахарозаменитель Натуральный, Клубника, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Чай. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|