Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 253,97g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g), Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Scrambled Egg, Granny Smith Apples, Bananas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Onions, Ryvita Crackerbread, Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Red Leicester. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, TV Kijken - 2 uren, Roeien - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|