Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
650 kcal
|
Vet: 7,77g | Eiwit: 26,11g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Quaker Steel Cut Oatmeal, Turmeric (Ground), Cinnamon, Ginger (Ground), Morning Sole' -1/2 salt. Lunch: Mature Onions, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Beets66,Carrot45, SPin75, Cantaloupe 30, ACV, Greens. Diner: Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Turmeric (Ground), Beet Greens, Acorn Winter Squash. Snacks/Andere: Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Jarrow Formulas Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, High Absorption/Enhanced Stability, 100 mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 6 uren, Koken - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|