Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 86,26g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 166,29g.
Lunch: 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡. Diner: 植物油, 腐竹, 木耳, 蘑菇, 绿叶生菜, 菜心, 芋头, 叉烧, 虾炒饭. Snacks/Andere: 茱蒂丝 雷蒙德乳酪夹心饼干, 茶（加糖）, 奶油奶酪（脱脂）, 维他奶 原味豆奶, 肯德基 新奥尔良烤翅, 拿铁咖啡. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
下肢关节强化 - 14 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 28 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|